Mal di schiena, le cause della lombalgia acuta

I R C C S H u m a n i t a s d i M i l a n o (M I)
4 A g o s t o 2022

I n O c c i d e n t e l’80% c i r c a d e l l e p e r s o n e d i c h i a r a d i a v e r e s p e r i m e n t a t o a l m e n o u n a v o l t a n e l l a v i t a l a lombalgia, o l o w b a c k p a i n.

L a lombalgia è u n a c o n d izi o n e m o l t o d i f f u s a, c h e p uò r i g u a r d a r e e n t r a m b i i s e s s i, a e tà d i v e r s e.

T r a l e l o m b a l g i e, p o i, c’è i l c o s i d d e t t o “colpo della strega”, o v v e r o u n e p i s o d i o d i l o m b a l g i a a c u t a.

L a p r e s e nza d i m a l d i s c h i e n a p uò e s s e r e s i a i l s i n t o m o d i p a t o l o g i e, s i a u n d o l o r e a sé s t a n t e, d i t i p o m e c c a n i c o, c h e v i e n e d e f i n i t o l o m b a l g i a a s p e c i f i c a.

C o m p i t o d e l l o s p e c i a l i s t a è d i s t i n g u e r e t r a qu e s t e d i f f e r e n t i c o n d izi o n i.

L a l o m b a l g i a a s p e c i f i c a i m p l i c a u n e r r a t o f u nzi o n a m e n t o d e l l a c o l o n n a v e r t e b r a l e, c h e d e t e r m i n a i l d o l o r e c h e c a r a t t e r izza l a p a t o l o g i a.

D i m a l d i s c h i e n a e i n p a r t i c o l a r e d i l o m b a l g i a, p a r l i a m o c o n i l d o t t o r C r i s t i a n o S c o nza, f i s i a t r a i n Humanitas.

Che cos’è la lombalgia?

L a lombalgia a p p a r e s o t t o f o r m a d i d o l o r e l o c a l izza t o n e l l a p a r t e b a s s a d e l l a s c h i e n a, c h e p uò i r r a d i a r s i f i n o a l l a zo n a a l t a d e l l a c o s c i a e a i g l u t e i. A l d o l o r e p uò a s s o c i a r s i u n s e n s o d i c o n t r a t t u r a m u s c o l a r e e p e s a n t ezza.

I l c o l p o d e l l a s t r e g a è u n a f o r m a d i l o m b a l g i a a c u t a a p r e v a l e n t e c o m p o n e n t e m u s c o l a r e, n e l l a qu a l e i l d o l o r e i n s o r g e s u b i t o o d u r a n t e u n m o v i m e n t o s p e c i f i c o.

I l d o l o r e, c h e s i i r r a d i a a n c h’e s s o f i n o a c o s c e e g l u t e i, p uò d u r a r e d i v e r s e o r e, c o s t r i n g e n d o c h i n e s o f f r e a l r i p o s o a s s o l u t o.

I n g e n e r e, d o p o u n c o l p o d e l l a s t r e g a n o n r i m a n g o n o p a r t i c o l a r i d a n n i o l e s i o n i p e r m a n e n t i, e i l p azi e n t e r e c u p e r a d e l t u t t o l a c a p a c i tà d i m u o v e r s i.

Quali sono le cause della lombalgia acuta?

I l c o l p o d e l l a s t r e g a t e n d e a v e r i f i c a r s i d o p o s e m p l i c i m o v i m e n t i, s p e c i e s e e s e g u i t i b r u s c a m e n t e o c o n s f o rzi e c c e s s i v i.

P o s s i a m o qu i n d i i n d i c a r e c o m e c a u s a d e l c o l p o d e l l a s t r e g a u n s o v r a c c a r i c o o u n’i n f i a m m azi o n e a c a r i c o d i m u s c o l i, a r t i c o l azi o n i e c o l o n n a v e r t e b r a l e i n f e r i o r e.

L a l o m b a l g i a a c u t a p uò v e r i f i c a r s i p iù f r equ e n t e m e n t e n e l l e p e r s o n e s e d e n t a r i e, i n qu a n t o l’e s e r c izi o f i s i c o s t i m o l a a n c h e i m u s c o l i d e l l a s c h i e n a, r a f f o rza n d o l i e p r e v e n e n d o c o n t r a t t u r e, n e l l e p e r s o n e i n s o v r a p p e s o, p e r c hé u n p e s o e c c e s s i v o r i s c h i a d i g r a v a r e t r o p p o s u l l a c o l o n n a v e r t e b r a l e, e n e l l e p e r s o n e d i o l t r e 40 a n n i, p o i c hé l e l o r o a r t i c o l azi o n i r e a g i s c o n o p e g g i o a l l e s o l l e c i t azi o n i a c a u s a d e l l’u s u r a.

Come si cura la lombalgia?

I n g e n e r e l a l o m b a l g i a s i r i s o l v e s p o n t a n e a m e n t e, n o n è l e g a t a a l l a p r e s e nza d i p a t o l o g i e p iù s e v e r e e d è c a u s a t a d a m o v i m e n t i c h e h a n n o r i c h i e s t o u n o s f o rzo e c c e s s i v o d e l l a c o l o n n a e u n s u o s o v r a c c a r i c o (m a p uò e s s e r e p r o v o c a t a a n c h e d a u n a p a t o l o g i a a r t r o s i c a d e l l e v e r t e b r e o d e g e n e r a t i v a d e i d i s c h i).

S e l a lombalgia n o n s i r i s o l v e i n qu a l c h e g i o r n o o p p u r e s i m a n i f e s t a i n m a n i e r a r i c o r r e n t e o è c o n t i n u a t i v a, è o p p o r t u n o e f f e t t u a r e u n a visita fisiatrica.

D o p o a v e r e f f e t t u a t o l a d i a g n o s i e d o p o a v e r e s c l u s o l a p r e s e nza d i p r o b l e m a t i c h e d i a l t r a n a t u r a c h e p o t r e b b e r o r i c h i e d e r e u n a p p r o c c i o m u l t i d i s c i p l i n a r e, i l f i s i a t r a s u g g e r i rà a l p azi e n t e i l p i a n o d i c u r a e r i a b i l i t azi o n e p iù a d e g u a t o.

L a t e r a p i a p uò p r e v e d e r e t r a t t a m e n t i m a n u a l i t r a c u i m a n i p o l azi o n i e/o l’e s e c uzi o n e d i u n c i c l o d i i n f i l t r azi o n i d i o s s i g e n o-ozo n o t e r a p i a (d e l l e i n i ezi o n i c h e i l m e d i c o e s e g u e n e l l a m u s c o l a t u r a p a r a v e r t e b r a l e l o m b a r e) o l t r e c h e u n p e r c o r s o d i fisioterapia s p e c i f i c a p e r r i a b i l i t a r e l a f u nzi o n a l i tà d e l l a c o l o n n a v e r t e b r a l e.

N e l l e f a s i p iù a c u t e d i d o l o r e, i n o l t r e, p uò e s s e r e n e c e s s a r i a a n c h e u n a t e r a p i a f a r m a c o l o g i c a.

Come prevenire la lombalgia acuta?

E s i s t o n o d e l l e s t r a t e g i e p r e v e n t i v e c h e p e r m e t t o n o d i r i d u r r e i l r i s c h i o d i c o l p o d e l l a s t r e g a.

A d e s e m p i o:

s v o l g e r e r e g o l a r m e n t e e s e r c izi d i g i n n a s t i c a p o s t u r a l e e d i a l l u n g a m e n t o;
d i s t r i b u i r e u n i f o r m e m e n t e i l c a r i c o d u r a n t e g l i s f o rzi;
p i e g a r e l e g a m b e qu a n d o c i s i a b b a s s a;
e v i t a r e m a t e r a s s i t r o p p o m o l l i, p r e f e r e n d o n e u n o b e n s o s t e n u t o;
e v i t a r e d i s t a r e s e d u t i t r o p p o a l u n g o, e c o n l e g a m b e a c c a v a l l a t e.

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n e c e s s a r i p e r t r a t t a r e a d e g u a t a m e n t e l a m a l a t t i a. M a l a t t i e c a r d i o v a s c o l a r i, c h i è a r i s c h i o? S o n o c o n s i d e r a t i p r i n c i p a l i f a t t o r i d i r i s c h i o: C o l e s t e r o l o a l t o P r e s s i o n e a l t a D i a b e t e E tà s u p e r i o r e a i 50 a n n i O b e s i tà S t o r i a p e r s o n a l e d i m a l a t t i e c a r d i a c h e e c a r d i o v a s c o l a r i M a l a t t i e r e n a l i C o n c o r r e a n c h e u n o s t i l e d i v i t a n o n s a n o, c o n f u m o, s e d e n t a r i e tà e s c o r r e t t a a l i m e n t azi o n e. V i s i t a d i chirurgia v a s c o l a r e: qu a n d o s e r v e […]

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Mal di schiena, le cause della lombalgia acuta

Che cos’è la lombalgia?

Quali sono le cause della lombalgia acuta?

Come si cura la lombalgia?

Come prevenire la lombalgia acuta?

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