Gio. Mar 23rd, 2023

Dieta per la psoriasi: i 5 cibi più indicati

ECCO ALCUNI ACCORGIMENTI NELLA DIETA CHE POSSONO AIUTARE A CONTROLLARE LA PSORIASI.

Ad aggravare i fastidiosi sintomi della psoriasi malattia infiammatoria cronica della pelle – influiscono non solamente stagionalità, stress psicologico e alcuni tipi di farmaci, ma soprattutto anche una dieta sbilanciata. Vediamo perché.

Dieta e psoriasi: quale nesso?

Lalimentazione rappresenta un elemento importante per gestire la psoriasi in quanto serve a riequilibrare la risposta immunitaria e quella infiammatoria dellorganismo.

Una dieta scorretta può indurre significativi peggioramenti della malattia mentre una dieta equilibrata assicura una prevenzione anche del sovrappeso e dellobesità riducendo così il rischio di sviluppare altre patologie connesse alla psoriasi, come malattie cardiovascolari, infiammatorie cronichedepressione e sindrome metabolica.

Ridurre il peso corporeo e mantenere un sano regime alimentare possono in sostanza ridurre linfiammazione corporea.

I cibi che peggiorano la psoriasi

Le regole da rispettare a tavola per tenere sotto controllo la psoriasi sono semplicilimitare lassunzione di calorie, evitare un consumo eccessivo di farine bianche, cibi grassi, e zuccheri.

Dunque, i cibi che possono peggiorare la psoriasi sono:

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