Dieta per la psoriasi: i 5 cibi più indicati

D i e t a p e r l a p s o r i a s i: i 5 c i b i p iù i n d i c a t i

E C C O A L C U N I A C C O R G I M E N T I N E L L A D I E T A C H E P O S S O N O A I U T A R E A C O N T R O L L A R E L A P S O R I A S I.

A d a g g r a v a r e i f a s t i d i o s i s i n t o m i d e l l a psoriasi – m a l a t t i a i n f i a m m a t o r i a c r o n i c a d e l l a p e l l e – i n f l u i s c o n o n o n s o l a m e n t e s t a g i o n a l i tà, s t r e s s p s i c o l o g i c o e a l c u n i t i p i d i f a r m a c i, m a s o p r a t t u t t o a n c h e u n a d i e t a s b i l a n c i a t a. V e d i a m o p e r c hé.

Dieta e psoriasi: quale nesso?

L’a l i m e n t azi o n e r a p p r e s e n t a u n e l e m e n t o i m p o r t a n t e p e r g e s t i r e l a p s o r i a s i i n qu a n t o s e r v e a r i equ i l i b r a r e l a r i s p o s t a i m m u n i t a r i a e qu e l l a i n f i a m m a t o r i a d e l l’o r g a n i s m o.

U n a d i e t a s c o r r e t t a p uò i n d u r r e s i g n i f i c a t i v i p e g g i o r a m e n t i d e l l a m a l a t t i a m e n t r e u n a d i e t a equ i l i b r a t a a s s i c u r a u n a p r e v e nzi o n e a n c h e d e l s o v r a p p e s o e d e l l’o b e s i tà r i d u c e n d o c o sì i l r i s c h i o d i s v i l u p p a r e a l t r e p a t o l o g i e c o n n e s s e a l l a p s o r i a s i, c o m e m a l a t t i e c a r d i o v a s c o l a r i, i n f i a m m a t o r i e c r o n i c h e, d e p r e s s i o n e e sindrome metabolica.

R i d u r r e i l p e s o c o r p o r e o e m a n t e n e r e u n s a n o r e g i m e a l i m e n t a r e p o s s o n o i n s o s t a nza r i d u r r e l’i n f i a m m azi o n e c o r p o r e a.

C o s a M a n g i a r e

U n s a n o r e g i m e a l i m e n t a r e p e r i l c o n t r o l l o d e l l a p s o r i a s i è b a s a t o p r i n c i p a l m e n t e s u l c o n s u m o d i c i b i a n t i n f i a m m a t o r i, o v v e r o r i c c h i d i o m e g a 3 e g r a s s i p o l i s a t u r i, m a a n c h e v i t a m i n e, m i n e r a l i e f i b r e.

I 5 c i b i p iù i n d i c a t i s o n o:

P e s c e azzu r r o, m a a n c h e s a l m o n e, s g o m b r o, t o n n o, t u t t e f o n t i n a t u r a l i d i o m e g a-3;
C e r e a l i i n t e g r a l i i n c h i c c o c o m e r i s o, g r a n o, o rzo, f a r r o, r i c c h i n o n s o l o d i m i c r o n u t r i e n t i m a s o p r a t t u t t o p e r c hé m i g l i o r a n o l e d i f e s e i m m u n i t a r i e;
V e g e t a l i a f o g l i a v e r d e t i p o r a d i c c h i o, c i c o r i a, b i e t o l e qu a l i f o n t i d i f i b r a, o l i g o e l e m e n t i e v i t a m i n e, m a a n c h e o r t a g g i c h e c o n t e n g o n o b e t a c a r o t e n e c o m e c a r o t e e p o m o d o r i, e l e g u m i;
F r u t t a s e c c a, o l i o d i s o i a e o l i o d i l i n o, c o m e p r i n c i p a l e f o n t e d i g r a s s i a l i m e n t a r i;
A l i m e n t i r i c c h i d i p o l i f e n o l i, c o m e i f r u t t i r o s s i e i l tè v e r d e.

I cibi che peggiorano la psoriasi

L e r e g o l e d a r i s p e t t a r e a t a v o l a p e r t e n e r e s o t t o c o n t r o l l o l a p s o r i a s i s o n o s e m p l i c i: l i m i t a r e l’a s s u nzi o n e d i c a l o r i e, e v i t a r e u n c o n s u m o e c c e s s i v o d i f a r i n e b i a n c h e, c i b i g r a s s i, e zu c c h e r i.

D u nqu e, i c i b i c h e p o s s o n o p e g g i o r a r e l a p s o r i a s i s o n o:

a l c o l i c i, p o t e n t i v a s o d i l a t a t o r i c h e p e g g i o r a n o i s i n t o m i qu a l i prurito, b r u c i o r e, d o l o r e e d e squ a m azi o n e;
c a f fè e c i o c c o l a t o, i n qu a n t o a c i d i f i c a n o l’o r g a n i s m o;
c a r n i g r a s s e e i n s a c c a t i, p e r c hé c o n t e n g o n o a r a c h i d o n i c o, a c i d o c o i n v o l t o n e l m e c c a n i s m o i n f i a m m a t o r i o;
b u r r o, u o v a, p a n n a, f r i t t i, r i c c h i d i g r a s s i s a t u r i;
c i b i e b e v a n d e zu c c h e r i n e c h e f a v o r i s c o n o l’i n f i a m m azi o n e;
m e l a nza n e, p e p e r o n i, p a t a t e e i n g e n e r a l e l e v e r d u r e c h e c o n t e n g o n o s o l a n i n a, s o s t a nza a d a t t i v i tà p r o-i n f i a m m a t o r i a.

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P r e n o t a l a t u a v i s i t a

Poliambulatorio Fond. Moscati, Buccinasco (MI)

P o s t e d: 08/06/2022

P o l i a m b u l a t o r i o M e d i c o L’o b i e t t i v o d e i P o l i a m b u l a t o r i M o s c a t i è qu e l l o d i o f f r i r e qu a l i tà e d a s s i s t e nza d i e l e v a t o l i v e l l o, p e r f a v o r i r e u n m i g l i o r a m e n t o c o n t i n u o d e l l e p r e s t azi o n i e s e r v izi e r o g a t i, n o n c hè e f f i c a c i a d i d i a g n o s i e c u r a.

Casa di Cura Malatesta Novello di Cesena

P o s t e d: 13/04/2022

L a C a s a d i c u r a M a l a t e s t a N o v e l l o è u n a c a s a d i c u r a p r i v a t a s i t u a t a n e l c e n t r o s t o r i c o d i C e s e n a, i n v i a R e n a t o S e r r a n. 2, a r i d o s s o d i qu e l l a g r a n d e v i a d i c o m u n i c azi o n e c h e è l a v i a E m i l i a. L a C a s a d i C u r a e r o g a s i a i n r e g i m e d i r i c o v e r o c h e i n r e g i m e a m b u l a t o r i a l e i s e r v izi e l e […]

Dott.ssa F. Giannuzzi, Dermatologo, Grosseto (GR)

P o s t e d: 09/06/2022

S t u d i o d i Dermatologia

IRCCS Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano

P o s t e d: 05/05/2022

L’I R C C S I s t i t u t o O r t o p e d i c o G a l e azzi f a p a r t e d e l g r u p p o S a n D o n a t o e d è s i t u a t o a M i l a n o i n V i a R i c c a r d o G a l e azzi 4. L a s t r u t t u r a è d o t a t a d i a r e e d e d i c a t e a l l e d e g e nze, a l l a T e r a p i a I n t e n s i v a, a l L a b o r a t o r i o A n a l i s i e a l l e S a l e O p e r a t o r i e. L e a d e r i n I t a l i a p e r l a chirurgia v e r t e b r a l e, l’I s t i t u t o v a n t a 1400 i n t e r v e n t i a n n u i d i chirurgia c o m p l e s s a p e r […]

Nova Salus, Cervignano del Friuli (UD)

P o s t e d: 08/08/2022

P o l i a m b u l a t o r i o D i a g n o s t i c o Dermatologia F i s i a t r i a D i e t o l o g i a Ortopedia Urologia Chirurgia Ginecologia D i a g n o s t i c a p e r I m m a g i n i D i a g n o s t i c a S e n o l o g i c a

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I benefici del mare per la pelle

P o s t e d: 27/07/2022

I s t i t u t o C l i n i c o S a n t’A m b r o g i o (M I) 27 L u g l i o 2022 E s t a t e, t e m p o d i v a c a nze e b a g n i i n m a r e a l l’i n s e g n a d e l r e l ax, m a a n c h e d e l l a b e l l ezza. P r o p r i o c o sì: l’a cqu a s a l a t a è u n a g r a n d e a l l e a t a d e l l a n o s t r a p e l l e. N o n s o l o, i n f a t t i, a i u t a a d i s i n f e t t a r e l a c u t e e a c o m b a t t e r e i n f ezi o n i e a l t r i d i s t u r b i, m a l a r e n d e a n c h e p iù b e l l a e l u m i n o s a. A p a t t o, […]

Epitelioma squamo-cellulare

P o s t e d: 07/06/2022

E p i t e l i o m a squ a m o-c e l l u l a r e L’e p i t e l i o m a squ a m o-c e l l u l a r e è i l t u m o r e d e l l a p e l l e p iù d i f f u s o d o p o l’e p i t e l i o m a b a s o-c e l l u l a r e. P o i c hé h a o r i g i n e n e l l o s t r a t o d e t t o “s p i n o s o” d e l l’e p i d e r m i d e, è n o t o a n c h e c o n i l n o m e d i e p i t e l i o m a s p i n o-c e l l u l a r e. N o n o s t a n t e p o s s a i n s o r g e r e i n qu a l s i a s i zo n a d e l c o r p o s i l o c a l izza p r i n c i p a l m e n t e i n s p e c i f i c h e a r e e: l a b b r o i n f e r i o r e, p a d i g l i o n i a u r i c o l a r i, c u o i o c a p e l l u t o, n a s o, d o r s o d e l l e m a n i, g e n i t a l i. C h e c o s’è l’e p i t e l i o m a squ a m o-c e l l u l a r e? L’e p i t e l i o m a squ a m o-c e l l u l a r e è p iù p r o b a b i l e […]

Calli

P o s t e d: 19/07/2022

S e n o n s i s o f f r e d i p a r t i c o l a r i p a t o l o g i e i l t r a t t a m e n t o d e i calli è n e c e s s a r i o s o l o s e c r e a n o f a s t i d i o, a n c h e p u r a m e n t e e s t e t i c o. N e l l a m a g g i o r p a r t e d e i c a s i g l i i s p e s s i m e n t i t e n d o n o a s c o m p a r i r e d a sé u n a v o l t a e l i m i n a t a l a p r e s s i o n e o l o s f r e g a m e n t o c h e h a p o r t a t o a l l a l o r o f o r m azi o n e. P uò, a d e s e m p i o, e s s e r e u t i l e c a m b i a r e l e c a lza t u r e, u t i l izza r e c e r o t t i p r o t e t t i v i e m a n t e n e r e […]

Come avere una pelle luminosa anche in autunno

P o s t e d: 23/09/2022

C o m e a v e r e u n a p e l l e l u m i n o sa an c h e i n au t u n n o V e i n&D e r ma d i Pav ia (P V) 23 S e t t e m b r e 2022 L e m i c r o i n i ezi o n i d i a c i d o i a l u r o n i c o, b i o r i v i t a l izza n t i e b i o s t i m o l a n t i, d o n a n o s o s t e g n o e n u t r i m e n t o a l l a p e l l e. C e n e p a r l a l’e s p e r t a d e l l’I s t i t u t o d i C u r a C i t tà d i P a v i a L a p e l l e v a n u t r i t a e c o c c o l a t a: p a r o l a d i d e r m a t o l o g o. C o n o t t o b r e r i p r e n d o n o t a n t e a t t i v i tà e s i t o r n a […]

Cheratosi Pilare

P o s t e d: 23/07/2022

N o n e s i s t e u n t r a t t a m e n t o s p e c i f i c o i n g r a d o d i e l i m i n a r e qu a l s i a s i f o r m a d i cheratosi pilare. N e l l a m a g g i o r p a r t e d e i c a s i l’a p p r o c c i o m i g l i o r e è c e r c a r e d i a m m o r b i d i r e g l i i s p e s s i m e n t i d e l l a p e l l e c o n r i m e d i p e r s o n a l i e c r e m e m e d i c a t e. È p o s s i b i l e, a d e s e m p i o, p r o v a r e a u t i l izza r e d e g l i e s f o l i a n t i t o p i c i (c r e m e a b a s e d i a l f a-i d r o s s i a c i d i, a c i d o l a t t i c o, a c i d o s a l i c i l i c o o u r e a), p r e s t a n d o p e rò a t t e nzi o n e a n o n a g g r e d i r e […]

Care Shop: La guida per gli acquisti di articoli sanitari

Lampada IR per contratture muscolari

P o s t e d: 19/03/2022

P r ezzo 20,99 € T u t t i i p r ezzi i n c l u d o n o l’I V A. B e u r e r I L 11 L a m p a d a a r a g g i i n f r a r o s s i p e r t e r a p i a d e l c a l o r e e f f i c a c e i n c a s o d i c o n t r a t t u r e m u s c o l a r i e m a l a n n i d i s t a g i o n e P o t e nza i n w a t t 100 w a t t M a r c h i o B e u r e r P o t e nza s o r g e n t e l u m i n o s a 100 W a t t D i m e n s i o n i a r t i c o l o: LxPxA 19.1 x 10.2 x 20.3 c m P e s o a r t i c o l o 0.33 G r a m m i I n f o r m azi o n i […]

Chicco Set Manicure Bambino

P o s t e d: 24/03/2022

P r ezzo 11,90 € T u t t i i p r ezzi i n c l u d o n o l’I V A. C h i c c o S e t M a n i c u r e B a m b i n o, I g i e n e e B e n e s s e r e, Azzu r r o C u s t o d i a d a v i a g g i o c o n s c o m p a r t i F o r b i c i n e L i m e t t e T a g l i a U n g h i e S p azzo l i n o p e r u n g h i e A cqu i s t a s u A m azo n

Magnesio Supremo Solubile

P o s t e d: 05/05/2022

P r ezzo 17,86 € T u t t i i p r ezzi i n c l u d o n o l’I V A. N a t u r a l P o i n t M a g n e s i o S u p r e m o S o l u b i l e – 300 g, p o l v e r e M a r c h i o N a t u r a l P o i n t T i p o d i d i e t a V e g a n o T i p o s u p p l e m e n t o p r i n c i p a l e M a g n e s i o I n f o r m azi o n i s u g l i a l l e r g e n i P r i v o d i G l u t i n e V a n t a g g i d e l p r o d o t t o S o l l i e v o d a l l o s t r e s s F o r m a d i d o s a g g i o P o l v e r e F o r m a a r t i c o l o P o l v e r e I n f o r m azi o n i s u qu e s t o a r t i c o l o I l p a c c h e t t o p uò v a r i a r e […]

Integratori Vitamina D3 e Vitamina K

P o s t e d: 09/09/2022

T-R ex I n t e g r a t o r i V i t a m i n a D3 + V i t a m i n a K 60 c o m p r e s s e | P e r A r t i c o l azi o n i, O s s a e D i f e s e I m m u n i t a r i e c o n C o l e c a l c i f e r o l o (2000 U I) e F i l l o c h i n o n e. S e nza L a t t o s i o e S e nza G l u t i n e, M a d e i n I t a ly P r ezzo: 8,99 e u r o D e s c r izi o n e p r o d o t t o V i t a m i n a D + K1 d i T-R ex I n t e g r a t o r i è u n i n t e g r a t o r e a l i m e n t a r e a b a s e d i V i t a m i n a D e V i t a m i n a K1. L a V i t a m i n e D e K […]

Tutina Papà puoi farcela

P o s t e d: 04/05/2022

P r ezzo 13,95 – 14,40 € T u t t i i p r ezzi i n c l u d o n o l’I V A. S h i r t g e i l p a pà p u o i f a r c e l a – R e g a l i t e n e r i p e r I l p a pà B o dy N e o n a t o M a n i c a C o r t a I n f o r m azi o n i s u qu e s t o a r t i c o l o I d e e r e g a l o d i v e r t e n t i p e r R e g a l i p e r l a F e s t a d e l P a pà, F e s t a d e l l a M a m m a, B a by S h o w e r, C o m p l e a n n o, N a t a l e e m o l t e a l t r e U n m o d o o r i g i n a l e p e r i n c o r a g g i a r e i n e o […]

Zerocist Sciroppo

P o s t e d: 23/09/2022

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Sabot prof. Calzuro S Classic (vari Colori)

P o s t e d: 19/03/2022

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