Lun. Ott 2nd, 2023

Mal di schiena

Il mal di schiena è un disturbo molto comune: secondo lOrganizzazione Mondiale della Sanità è la prima causa di disabilità al mondo. Fortunatamente, però, ci sono molti modi per evitarlo e per porvi rimedio, incluse semplici modifiche del proprio stile di vita e la chirurgia è solo lultima delle possibili soluzioni al problema.

Che cos’è il mal di schiena?

Il mal di schiena può colpire a qualsiasi età. La sua associazione con un peso eccessivo, la mancanza di esercizio fisico o movimenti sbagliati è stata studiata a lungo, ma gli esperti non sono ancora giunti a una risposta definitiva sul ruolo giocato da questi fattori nello sviluppo del dolore. Ciò che si sa è che alcuni problemi psicologici, come lansia e la depressione, aumentano il rischio di mal di schiena. Anche in questo caso, però, i motivi alla base dellassociazione non sono noti.

Quali sono le cause del mal di schiena?

Spesso il mal di schiena non ha una causa ben definita. Tuttavia ci sono condizioni più frequentemente associate alla sua comparsa, come strappi muscolari o tendinei, ernieartrite, problemi alla colonna vertebrale e osteoporosi.

Quali sono i sintomi del mal di schiena?

Il mal di schiena si può manifestare con dolori muscolari, un dolore acuto o lancinante che si può estendere anche alle gambe, una riduzione della flessibilità della schiena e dei movimenti e difficoltà a mantenere la posizione eretta.

Come prevenire il mal di schiena?

La migliore arma contro il mal di schiena è la prevenzione. Per mantenere la schiena in salute sono consigliati:

Diagnosi 

Una visita obiettiva verificherà la capacità di alzarsi, sedersi, camminare e sollevare le gambe. A volte vengono anche misurati i riflessi.
In base allesito della visita il medico può prescrivere analisi più approfondite per accertare lorigine del dolore. In particolare potrebbero essere consigliati:

Trattamenti 

Nella maggior parte dei casi il mal di schiena scompare senza bisogno di particolari trattamenti. In attesa della sua scomparsa il dolore può essere alleviato con lassunzione di antinfiammatori, che però non deve continuare per periodi prolungati, mentre non è necessario il riposo assoluto, anzi. Se non peggiora i sintomi una leggera attività fisica non può fare che bene.
In altri casi è necessario affidarsi ad antidolorifici che possono essere assunti solo dietro prescrizione medica (incluse le iniezioni di cortisone) o alla fisioterapia. In questultimo caso possono essere utili trattamenti con il calore, ultrasuoni, stimolazione elettrica e tecniche di rilassamento muscolare, ma una volta ridotti i sintomi saranno necessari anche esercizi per aumentare la flessibilità, rinforzare i muscoli della schiena e gli addominali e migliorare la postura.
Alcuni pazienti trovano sollievo anche da sedute chiropratiche, agopuntura, massaggi o yoga.
La chirurgia è necessaria solo in rari casi, in genere quando il dolore è associato alla compressione di un nervo.

Visualizza fonte

Biblioteca….

Colpo di Calore

Colpo di Calore Il colpo di calore è la conseguenza più grave che può derivare dallincremento anomalo della temperatura dellorganismo oltre i 40°C. In questa condizione è fondamentale intervenire il prima possibile per bloccare aumento ulteriori incrementi della temperatura che risulterebbero fatali. Che cos’è il colpo di calore? Il colpo di calore può colpire lindividuo […]

Steatoepatite non alcolica

Steatoepatite non alcolica La steatoepatite non alcolica (NASH) è una malattia del fegato caratterizzata dallaccumulo di grasso (lipidi) nel fegato. A differenza della steatosi epatica (il fegato grasso identificato con la sigla NAFLD) è caratterizzata da una condizione più grave in cui il fegato è soggetto a processi infiammatori, di cicatrizzazione e morte dei tessuti (necrosi), […]

Rene policistico

Rene policistico La malattia renale policistica è una patologia genetica caratterizzata dalla formazione allinterno dei reni di una serie di cisti, formazioni non tumorali piene di liquido. Che cos’è il rene policistico? Il rene policistico è una malattia genetica abbastanza comune; le cisti che si formano nei reni possono aumentare in numero e dimensioni con il passare degli anni ed […]

Malattia di Dupuytren

Malattia di Dupuytren La malattia di Dupuytren è un anormale ispessimento del tessuto fibroso che sta tra la pelle e i tendini del palmo della mano che può limitare il movimento di uno o più dita. In alcuni casi si forma un cordone al di sotto della pelle teso tra il palme verso le dita. Il cordone può causare […]

Esofagite eosinofila: come riconoscerla e come curarla

Esofagite eosinofila: come riconoscerla e come curarla IRCCS Ospedale San Raffaele (MI) 24 Novembre 2022 Lesofagite eosinofila (EoE) è una patologia infiammatoria cronica, immuno o allergene-mediata, caratterizzata da sintomi di disfunzione esofagea. Si tratta di una patologia ancora oggi rara, ma con unincidenza e una prevalenza in costante aumento. Ne parliamo con l’équipe dellUnità di Gastroenterologia ed […]

Care Shop: La guida per gli acquisti di articoli sanitari

Evolsin Crema trattamento Eczema

Evolsin® Neurodermite & Eczema Crema I SENZA CORTISON I Lozione, unguento per pelli irritate, secche, pruriginose e irritate I Cura la pelle e allevia il prurito I Testato clinicamente Prezzo: 15,95 euro Descrizione prodotto Modalità dazione unica e brevettata. Un continuo rilascio di ossigeno crea un ambiente ottimale per la rigenerazione della pelle. Sollievo clinicamente confermato in […]

Monitor per individuare i tuoi giorni fertili

299,00€ Tutti i prezzi includono lIVA. Per pianificare una gravidanza & monitorare il tuo ciclo | Dispositivo medico | Con Bluetooth & app gratuita Informazioni su questo articolo SEMPLICE E DIRETTAMisura la tua temperatura basale in soli 30-60 secondi, specifica eventualmente se hai le mestruazioni e Daysy ti indicherà i tuoi giorni fertili […]

Optrex Collirio Spray Actimist 2in1 per Occhi Secchi e Irritati

Descrizione prodotto Prezzo: 11,58 euro La vita moderna (luso prolungato del computer e laria condizionata), letà e lutilizzo delle lenti a contatto, possono indebolire e danneggiare la naturale barriera lipidica dellocchio(una parte del film lacrimale naturale dellocchio), provocando una sensazione di secchezza e irritazione. Il collirio Optrex Actimist Spray 2in1 per occhi secchi e irritati […]

Q1 Q Acne Detersion

Q1 Q Acne Detersion, Sapone Detergente con Acido Salicilico, Trattamento Acne, Brufoli e Punti Neri | Detergente per Pelle Grassa che Rimuove Sebo e Impurità della Pelle, per Pulizia Viso 200ml Prezzo: 13,78 euro Descrizione prodotto Sapone detergente ipoallergenico: deterge in profondità la pelle, rimuovendo il sebo che e le impurità della pelle Particolarmente indicato per […]

Saturimetro da dito con OLED display (A)

Prezzo 23,98€ Tutti i prezzi includono lIVA.   Saturimetro da dito sensore di saturazione di ossigeno e polso cardiofrequenzimetro di colori diversi con OLED display (A) ACCURATO E AFFIDABILE- questo ossimetro può determinare accuratamente il tuo SpO2 (livelli di saturazione di ossigeno nel sangue) AMPIA APPLICAZIONI- adatto a tutte le età, dai bambini agli anziani, […]

WLONG Concentratore di Ossigeno Portatile

WLONG Concentratore di ossigeno portatile da 1 a 5 l/min, ossigeno portatile regolabile, 90% ± 3%, ossigeno ad alta purezza, adatto per casa, viaggi e spedizione medica, bianco, 260 x 195 x 387 mm Prezzo: 209,00 euro Descrizione prodotto Questo concentrato di ossigeno si trova ora nel nostro magazzino tedesco. Ci vogliono solo circa 3-5 giorni […]

Pegaso Candinorm PRO Ovuli vaginali

Pegaso Candinorm PRO, 10 Ovuli Vaginali, Azione Riequilibrante, Normalizzante e Lenitiva Prezzo: 15,74 euro Descrizione prodotto Dispositivo Medico. Ovuli vaginali a base vegetale. Grazie allassociazione sinergica di sostanze funzionali specifiche promuove il riequilibrio dellambiente vaginale, favorendo il ripristino della microflora batterica, utile in caso di flogosi dellapparato genitale femminile anche associata a micosi. Candinorm Pro contiene […]