Gio. Mar 30th, 2023

Distorsione

La distorsione è un danno a unarticolazione provocata da un trauma con allungamento o rottura dei legamenti. Le cause del trauma sono, perlopiù, dovute a movimenti bruschi di torsione e rotazione, solitamente durante una pratica sportiva o lavorativaCaviglia, ginocchio e spalla sono, in ordine decrescentele articolazioni più frequentemente colpite da distorsione, anche se tutte le articolazioni del corpo possono essere interessate.

Che cos’è la distorsione?

Tre sono i gradi in cui viene classificata la distorsione:
grado: quando non si ravvisa la rottura dei legamenti, ma solo lo stiramento.
grado: quando i legamenti della capsula articolare si rompono completamente o parzialmente, ma larticolazione è ancora stabile,
grado: riguarda le lacerazioni capsulo-legamentose più gravi, che causano linstabilità dellarticolazione per eccessivo allontanamento e dislocazione dei capi articolari (in particolare nel ginocchio).

Quali sono le cause della distorsione?

Le cause sono diverse, ma possono essere perlopiù raggruppate incadute accidentalitraumi sportivitraumi automobilistici.

Quali sono i sintomi della distorsione?

I sintomi, generalmente tutti presenti, sono:

Come prevenire la distorsione?

Fare stretching regolarmente aiuta a migliorare lelasticità muscolare e articolare e a ridurre i rischi di incorrere in distorsioni. È bene essere in buona forma fisica prima di dedicarsi a performance sportive di qualsiasi genere e di astenersi nel caso si sia fuori allenamento. Ricordare sempre che avere muscoli allenati significa avere articolazioni più protetteAttenzione, poi, alle cadute accidentali e, soprattutto nel caso di caviglia e ginocchio, guardare sempre bene dove si mettono i piedi.

Diagnosi

Per decidere il trattamento da attuare il medico si avvarrà di opportuni accertamenti diagnostici:

Trattamenti

La distorsione appena avvenuta necessita di un primo trattamento in fase acuta che si basa sughiaccio, riposo, elevazione (dellarto), compressione (si utilizza lacronimo G.r.e.co. per ricordare tutte le fasi).
Larticolazione distorta deve essere immobilizzata per un periodo variabile in relazione allentità del danno. È possibile utilizzare bendaggi, tutori o gesso.
Solitamente è somministrata una terapia anti-infiammatoria e antidolorifica. In alcuni casi, può essere indicata anche una terapia antitrombotica.
Le lesioni digrado, più gravi, di solito richiedono un trattamento chirurgico.
Per il ripristino completo della funzionalità articolare, risolta la prima fase acuta o dopo un intervento chirurgico, è indispensabile sottoporsi a un programma riabilitativo.

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