Distorsione

D i s t o r s i o n e

L a d i s t o r s i o n e è u n d a n n o a u n’a r t i c o l azi o n e p r o v o c a t a d a u n t r a u m a c o n a l l u n g a m e n t o o r o t t u r a d e i l e g a m e n t i. L e c a u s e d e l t r a u m a s o n o, p e r l o p iù, d o v u t e a m o v i m e n t i b r u s c h i d i t o r s i o n e e r o t azi o n e, s o l i t a m e n t e d u r a n t e u n a p r a t i c a s p o r t i v a o l a v o r a t i v a. C a v i g l i a, g i n o c c h i o e s p a l l a s o n o, i n o r d i n e d e c r e s c e n t e, l e a r t i c o l azi o n i p iù f r equ e n t e m e n t e c o l p i t e d a d i s t o r s i o n e, a n c h e s e t u t t e l e a r t i c o l azi o n i d e l c o r p o p o s s o n o e s s e r e i n t e r e s s a t e.

Che cos’è la distorsione?

T r e s o n o i g r a d i i n c u i v i e n e c l a s s i f i c a t a l a d i s t o r s i o n e:
1° g r a d o: qu a n d o n o n s i r a v v i s a l a r o t t u r a d e i l e g a m e n t i, m a s o l o l o s t i r a m e n t o.
2° g r a d o: qu a n d o i l e g a m e n t i d e l l a c a p s u l a a r t i c o l a r e s i r o m p o n o c o m p l e t a m e n t e o p a rzi a l m e n t e, m a l’a r t i c o l azi o n e è a n c o r a s t a b i l e,
3° g r a d o: r i g u a r d a l e l a c e r azi o n i c a p s u l o-l e g a m e n t o s e p iù g r a v i, c h e c a u s a n o l’i n s t a b i l i tà d e l l’a r t i c o l azi o n e p e r e c c e s s i v o a l l o n t a n a m e n t o e d i s l o c azi o n e d e i c a p i a r t i c o l a r i (i n p a r t i c o l a r e n e l g i n o c c h i o).

Quali sono le cause della distorsione?

L e c a u s e s o n o d i v e r s e, m a p o s s o n o e s s e r e p e r l o p iù r a g g r u p p a t e i n: c a d u t e a c c i d e n t a l i, t r a u m i s p o r t i v i, t r a u m i a u t o m o b i l i s t i c i.

Quali sono i sintomi della distorsione?

I s i n t o m i, g e n e r a l m e n t e t u t t i p r e s e n t i, s o n o:

i m p o t e nza f u nzi o n a l e
d o l o r e
d o l o r e a l l a m o b i l izzazi o n e
t u m e f azi o n e e d e m a t o s a e/o e m o r r a g i c a (i n c a s o d i r o t t u r e d i v a s i s a n g u i g n i)
c a l o r e

Come prevenire la distorsione?

F a r e s t r e t c h i n g r e g o l a r m e n t e a i u t a a m i g l i o r a r e l’e l a s t i c i tà m u s c o l a r e e a r t i c o l a r e e a r i d u r r e i r i s c h i d i i n c o r r e r e i n d i s t o r s i o n i. È b e n e e s s e r e i n b u o n a f o r m a f i s i c a p r i m a d i d e d i c a r s i a p e r f o r m a n c e s p o r t i v e d i qu a l s i a s i g e n e r e e d i a s t e n e r s i n e l c a s o s i s i a f u o r i a l l e n a m e n t o. R i c o r d a r e s e m p r e c h e a v e r e m u s c o l i a l l e n a t i s i g n i f i c a a v e r e a r t i c o l azi o n i p iù p r o t e t t e. A t t e nzi o n e, p o i, a l l e c a d u t e a c c i d e n t a l i e, s o p r a t t u t t o n e l c a s o d i c a v i g l i a e g i n o c c h i o, g u a r d a r e s e m p r e b e n e d o v e s i m e t t o n o i p i e d i.

Diagnosi

P e r d e c i d e r e i l t r a t t a m e n t o d a a t t u a r e i l m e d i c o s i a v v a r rà d i o p p o r t u n i a c c e r t a m e n t i d i a g n o s t i c i:

radiografia, p e r e l i m i n a r e i l d u b b i o d i u n a f r a t t u r a;
s o l o s e n e c e s s a r i o: e c o g r a f i a e/o risonanza magnetica p e r v a l u t a r e m e g l i o l a l e s i o n e.

Trattamenti

L a d i s t o r s i o n e a p p e n a a v v e n u t a n e c e s s i t a d i u n p r i m o t r a t t a m e n t o i n f a s e a c u t a c h e s i b a s a s u: g h i a c c i o, r i p o s o, e l e v azi o n e (d e l l’a r t o), c o m p r e s s i o n e (s i u t i l izza l’a c r o n i m o G.r.e.c o. p e r r i c o r d a r e t u t t e l e f a s i).
L’a r t i c o l azi o n e d i s t o r t a d e v e e s s e r e i m m o b i l izza t a p e r u n p e r i o d o v a r i a b i l e i n r e l azi o n e a l l’e n t i tà d e l d a n n o. È p o s s i b i l e u t i l izza r e b e n d a g g i, t u t o r i o g e s s o.
S o l i t a m e n t e è s o m m i n i s t r a t a u n a t e r a p i a a n t i-i n f i a m m a t o r i a e a n t i d o l o r i f i c a. I n a l c u n i c a s i, p uò e s s e r e i n d i c a t a a n c h e u n a t e r a p i a a n t i t r o m b o t i c a.
L e l e s i o n i d i 3° g r a d o, p iù g r a v i, d i s o l i t o r i c h i e d o n o u n t r a t t a m e n t o c h i r u r g i c o.
P e r i l r i p r i s t i n o c o m p l e t o d e l l a f u nzi o n a l i tà a r t i c o l a r e, r i s o l t a l a p r i m a f a s e a c u t a o d o p o u n i n t e r v e n t o c h i r u r g i c o, è i n d i s p e n s a b i l e s o t t o p o r s i a u n programma riabilitativo.

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